Si este volcán se observa desde la carretera que conduce de San Marcos hacia San Juan Ostuncalco da la impresión de una mujer acostada.

Abarca parte de los municipios de Quetzaltenango, La Esperanza, San Martín Sacatepéquez, Concepción Chiquirichapa y San Juan Ostuncalco del departamento de Quetzaltenango. Como su nombre lo indica este volcán tiene siete picos u orejas, que es como se le conoce. La parte más alta tiene una altura de 3,370 metros y está ubicada en el área norte.

¿Como llegar al Volcán?               
Para subir este volcán tiene que llegar a la ciudad de Quetzaltenango (201 km de la ciudad de Guatemala) y continuar el trayecto hacia el municipio de Ostuncalco.

Al llegar a éste, buscar el desvío hacia el municipio de Colomba, y después recorrer 19 km aproximadamente para llegar al municipio de San Martín Sacatepéquez. Allí se deja estacionado el vehículo y se inicia el ascenso.

Si viaja en camioneta, tiene que tomar un bus que se dirija a la ciudad de Quetzaltenango. Luego dirigirse hacia la terminal de buses que se encuentra localizada en la salida hacia el municipio de San Marcos. Allí debe tomar una camioneta que se dirija hacia el municipio de San Martín Sacatepéquez.

El tiempo de ascenso es de 3 horas aproximadamente y el descenso de 2 horas
                                                 
¿Que se ve desde la Cumbre?                    
Si hace buen tiempo, observará los volcanes Chicabal, Cerro Quemado y Santa María.
                                   
Otros Recorridos                          
Baños termales Los Vahos
Después de este duro viaje, al regresar a Quetzaltenango puede darse un baño sauna en Los Vahos. Este lugar se encuentra a 8 km de la ciudad de Quetzaltenango en el desvío hacia el municipio de Almolonga.

Fábrica de vidrio soplado VITRA
En Quetzaltenango está ubicada la fábrica de vidrio soplado que se puede visitar y si lo desea adquirir alguno de los artículos que allí se fabrican.
          
Recomendaciones                         

- Debido a lo lejos que se encuentra de la capital, se recomienda pernoctar en el municipio de Quetzaltenango e iniciar el ascenso al día siguiente lo más temprano posible. Es por ello que se recomienda llevar por lo menos 2 litros de agua, un par de sandwiches y fruta, así como dulces o chocolates para que le proporcionen energía durante el ascenso.

- En esta zona hace frío y el volcán es alto, por lo que se recomienda llevar una gorra de lana para cubrirse la cabeza, guantes y una chumpa que caliente y no pese mucho. Además, se recomienda subir con zapatos un poco flojos para evitar ampollas.