Con el tiempo me he vuelto casi una purista en el uso de las palabras,
y es que cada vez soy más consciente del poder que ejercen en nosotros,
ya sean dichas por nosotros mismos como si las escuchamos de los demás.
 
¿Te has dado cuenta de la cantidad de expresiones que usas que en realidad te están "tirando tierra encima"?

Te invito a observar las palabras y expresiones que sueles emplear, especialmente para hablar de ti mismo y de tus circunstancias, y dado que surgen de tus pensamientos, y estos tienen todo el poder de crear tu realidad, te animo a ir corrigiéndote en el uso de todas aquellas que te limitan.

Se puede realizar a la inversa y, cambiando las palabras, prestándoles atención,
aumentar el poder de elegir también lo que pensamos.
 
Se te ocurre una manera más fácil de ir "re-programando" ese automático
que rige nuestro cerebro a la hora de expresarse, pensar y, por lo tanto,
a la hora de actuar?

A continuación te pongo algunas expresiones que yo he ido
quitando para ir sustituyéndolas por otras:
 
" uf, es que soy un desastre" (lo utilizaba cada vez que tropezaba
o me despistaba de algo), empecé a morderme la lengua cada vez
que surgía, ahora ya no existe en mi vocabulario.
 
 "Es que tengo muy mala memoria" (antes decía eso solo por
olvidarme de un nombre en un determinado momento, te imaginas
la programación que iba instalando en mi cerebro?)
 
Quité los "Nunca" y los "siempre" que me condenaban y limitaban, por ejemplo:
"Siempre he tenido mala suerte en ... " o
"Nunca se me ha dado bien/ Nunca he conseguido.."
... me mordía la lengua y lo cambiaba por "en dos (X) ocasiones tuve
mala suerte con ... pero yo ahora soy una persona diferente y
 me abro a nuevas oportunidades.
 
"Increíble", lo sustituí por fantástico!
"Esto es muy difícil para mi", lo sustituí por.. "Estoy en proceso de aprender esto"
"No puedo", lo sustituí por no sé aún como... etc, etc
"No sé" por.... tal vez.... (Ya no digo no sé, sino que espero hasta
escuchar una respuesta de mi interior, pues SÉ que
tengo todas las respuestas, igual que tú)
 
¿Te das cuenta cómo cambia tu energía y
tu ánimo al decir una u otra cosa?
 
Busca y observa las expresiones y palabras que te limitan,
en las que te vienes a menos y pierdes poder personal o autoestima..
y observa cómo va cambiando tu vida!!
 
Si te cuesta cambiar alguna de ellas, haz tapping!!
y haz EFT también con las nuevas expresiones para
reafirmarlas en tu sistema celular.
Utilizar esta maravillosa técnica es tan fácil!!

Hay dos expresiones que me resulta especialmente duro oír
de las personas y son "No puedo" y "No sé", pero te hablaré de ellas
en una próxima ocasión, pues hay un mundo de posibilidades tras eliminar
esas dos expresiones de nuestra vida.
 
Sobre la autora:

Montse Ceide es experta en Técnicas de Liberación Emocional, formadora y terapeuta de EFT. Acupuntora, y facilitadora de Medicina Energética Eden. Se ha formado personalmente con maestros como Donna Eden y Deepak Chopra, y su compromiso es ayudar activamente a sus clientes a lograr su poder personal y alcanzar todos sus deseos, así como difundir lo más posible poderosas y sencillas herramientas energéticas para lograrlo.

Fuente: tusaludemocional.com