Caspa, grasitud, cabellos quebradizos, cabellos… el cabello es uno de los estándares de belleza mas presentes en nuestra cultura. Requiere cuidados y para esto es necesario conocer. Un pelo o cabello vive entre cuatro y siete años, luego cae y es reemplazado por otro que lo iguala en espesor y fortaleza. El 75% de una cabellera sana esta en proceso de crecimiento. El porcentaje restante se encuentra en el proceso natural y necesario de recambio o caída. Que un cabello no caiga señala una alteración, probablemente mala circulación. Que caiga demasiado, indica lo mismo.

Cuidar tu cabello implica conocerlo e identificarlo para así poder brindarle el tratamiento adecuado según su tipo.

Un cabello graso puede describirse como aquel cabello pesado, oleoso que se pega y se achata, donde la producción excesiva de cebo o grasitud deja de cumplir su función protectora y se vuelve nocivo y resulta en un exceso de seborrea, lo que indica un desequilibrio hormonal, por eso es tan común durante la adolescencia o luego de los embarazos. Las causas, además pueden responder a condiciones de estrés o mala alimentación. Si no se trata el bulbo piloso puede asfixiarse y detener el crecimiento del cabello.

En un cuidado integrar que resulte en un control de tu cabello graso, puedes considerar estos consejos:

Intervenga directamente sobre la causa, dedica tiempo a una ejercitación revitalizarte y relajante a la vez como el yoga

Sea muy cuidadosa en la elección de los productos capilares, no utilice productos excesivamente ácidos que agredan al cabello o al cuero cabelludo. Puede surgir, en ese caso, una seborrea por reacción

El primer paso para controlar la gratitud es el lavado del cabello, es un mito que este tipo de cabello no resiste el lavado frecuente. Debe lavarse ni bien
comience a ponerse graso

Utilice un shampoo muy suave, de los denominados “para uso frecuente” y no lo aplique directamente, mézclelo con agua en las manos
Cada dos lavados puede utilizar un tratamiento especifico, un shampoo tratante.

Aplique una vez por semana en cabello y cuero cabelludo, algún producto astringente y purificador que absorberá en sebo.

Acompañe estos consejos con una alimentación sana que incluya pescados y menos carnes rojas, hortalizas, frutas y ensaladas, arroz, pollo, todo lo que contenga vitamina B, evite lácteos y quesos grasos. Consuma mucho agua y limite el te y el café.

Estos consejos serán una guía útil en el cuidado de su cabello. Lucirá y se sentirá más liviano y suelto. Continué estos hábitos en su rutina diaria y lograra un pelo vigoroso y sano