Por la importancia del tema existe un gran caudal de información disponible para mujeres embarazadas. Sin embargo, es menor la cantidad de información para aquellas mujeres que están en el proceso de evaluar circunstancias antes de decidir un embarazo.

Para estas mujeres o parejas que cuentan con estos planes, remarcamos, en tres entregas sucesivas, algunos puntos que deben pensarse cuidadosamente antes de decidir llevar adelante un embarazo y que resultara en una gestación que llegue a buen termino con mamás y bebes felices.

Realice un examen físico. Dentro de los seis meses anteriores a la fecha elegida, ambos padres deberán someterse a un control medico que incluya análisis por probables enfermedades de transmisión sexual como el SIDA.

La mujeres particularmente deben realizarse exámenes ginecológicos como papanicolau, exámenes pélvicos y de mama. Esto descarta enfermedades que requieren de un tratamiento contraindicado para los estados de gestación o embarazo.

Considere el medio ambiente que rodea su hogar, es importante no exponerse a sustancias que puedan dañar el desarrollo de bebe. Si existen motivos de preocupación hacia alguna enfermedad genética (por historia familiar, edad de la madre…) su medico la guiara con un genetista y resolverá sus dudas.

Examine su nivel de consume de tabaco, alcohol y cafeína. Si usted consume habitualmente uno o todo lo mencionado debe esforzarse en retirarlo de su organismo seis meses antes del comenzar el embarazo o mas. Este tipo de consumo afecta la fertilidad y si no lo recorta con anterioridad puede afectar la salud del feto en las primeras semanas, cuando aun no se sabe que ha comenzado el embarazo.

El tabaco consumido por la madre o en el medio ambiente, redunda estadísticamente en partos negativos que incluyen como resultado un bebe de bajo peso.

En cuanto al alcohol es recomendable abstinencia total. Aun no se conocen certeramente sus consecuencias en el embarazo. Es mas prudente prescindir de el durante este proceso. En el varón el abuso de alcohol repercute en la fertilidad. La cafeína no tiene contraindicaciones a excepción de que no se recortaran los dos hábitos anteriores o la madre superara los 35 años.

Los dos puntos anteriores, tenidos en cuenta, darán muestra del inicio de una decisión madura y cuidadosa, donde resultara altamente probable un embarazo seguro y placentero para las personas que acompañen el proceso lo que por supuesto incluye a la unidad madre-hijo. En la próxima entrega añadimos más información fundamental.