Convertirse en mamá es una de las experiencias más hermosas de la vida, solo imáginate que puedes darle vida a un nuevo ser y saber que vive dentro de ti.

Esta etapa consigo trae muchas dificultades, ya que tu vida cambia  y pueda que de un giro totalmente grande, debes estar preparada para cuidar, proteger, alimentar del bebé, tran consigo muchas responsabilidades, sin embargo para todas aquellas mujeres que por primera vez van a ser madre acá les presentamos algunos consejos que le ayudaran para prepararse para este momento.

Es importante que siempre estes preparada para el parto, en algúnos lugares existen técnicas de preparación, llamadas de parto sin temor y sin dolor que aportan tranquilidad y seguridad, tienes que practicar la respiración y la relajación para poder vivir este acontecimiento feliz y gratificante.

Tienes que saber que llevar al hospital, en algúnas ocasiones la estancia es de varios días  por lo que debes tomar en cuenta lo siguiente:

1. Resultados de los últimos exámenes médicos
2. Tu identificación y todos los papeles de seguro médico
3. Un par de camisones completamente abiertos por delante y con las mangas cortas.
4. Bata, zapatillas  y calcetas cortas de algodón
5. Sonstén para lactancia.
6. Una faja post-parto que sujete el abdomen de forma delicada y que se pueda regular conforme el vientre pierde su volumen.
7. Lo indíspensable par tu higiene personal.
8. Números de teléfono de tu esposo o familiares.

Para el bebé es necesario llevar lo siguiente:
1. Tres mudadas para recién nacido, en esto va incluido camisetas, calcetines, mameluco, chambrita o suetercito.
2. Pañales, ya sean desechables o de tela para recién nacido
3. Cobija para cuando le des pecho.
4. Aceite o leche limpiadora, jabón neutro, pomada para rozaduras, peine, cepillo, colonia y polvos para bebé.

Publicado por: Yessica Reyes/deguate.com

Fuente: toinfluyo.com