Gozar de un sueño tranquilo y satisfactorio mejora el acto sexual y disminuye la disfunción eréctil.

Los resultados de un estudio realizado por investigadores israelíes revelan, la mejoría en el sexo si se está descansado y relajado.

El estudio, efectuado en el Hospital Beilinson, de la localidad israelí de Petah Tikva, al norte de Tel Aviv, demostró que una buena noche de sueño mejora los resultados sexuales.

El urólogo David Margel y el experto en transtornos del sueño Giora Piler estudiaron a 60 pacientes que padecían de disfunción eréctil y al mismo tiempo sufrían de suspensión del sueño, que ocurre cuando una persona deja de respirar mientras duerme.

Durante seis meses, los pacientes durmieron con un dispositivo que bombeaba aire a través de una máscara colocada sobre la nariz, minimizando de esta manera el número de veces que se interrumpía la respiración mientras dormían.

En torno al 20 por ciento de los pacientes estudiados dijeron haber mejorado sus relaciones sexuales tras el tratamiento, según la investigación.

Por lo que debes dormir por lo menos 8 horas diarias y seguir disfrutando del buen sexo con tu pareja.