Por: Yessica Reyes

Uno de los principales factores que influyen en la falta de comunicación y de atención a la familia es la autoestima. Es necesario que como mujer te sientas querida, amada y sobre todo deseada. Tener una buena autoestima se traduce como una buena salud mental, es necesario que en tu  pareja haya una adecuada confianza y una sensación muy clara de los valores que ambos comparten.

Para la mujer es muy importante su autoestima, puesto que sobre ella recaen muchas responsabilidades del hogar y en ocasiones dificultades que debe resolver. En la rutina diaria existen ocupciones que aveces crean dificultad a la mujer o bien que tu misma pareja hace que te sientas incapas incapaz o ineficiente en alguna de tus actividades.

Es importante que pongas atención a lo siguiente:

1. Ocupa tiempo para ti misma, pueda ser que tengas una rutina muy pesada, pero siempre debe existir espacio para cuidarte como mujer.

2. Organiza tu tiempo, anota cosas urgentes, importantes y tareas que le puedes dar un lapso de tiempo para resolverlas.

3. Haz tus trabajos y actividades con mucho cuidado y delicadeza, esto te dará una buena imagen y sobre todo personalidad.

4. Ten mucho cuidado en tu rutina y toma en cuenta que también debe haber espacio para tu pareja y sobre todo para la intimidad.

5. Nunca te frustres con algo que no pudiste realizar.

6. Valora tu belleza, no dejes que  comentarios ajenos te hagan sentir mal.

7. Confía en tu capacidad para tomar decisiones.

8. Procura no ponerte a la defensiva cuando seas criticada o se te llame la atención.

9. Siempre haz o mejor que puedas.

10. Nunca pienses que tu valor radica en tu belleza o titulos, trabaja siempre emocionalmente bien.

11 No temas a los cambies, confía que estos siempre serán para beneficio del desarrollo de tu personalidad.

12. Tu cuerpo es el instrumento de tu acción; respétalo y cuídalo.
13.La autoestima es una de las fundaciones humanas más importantes. Es amor incondicional. Que tus hijos sean testigo de ello.

14. Pensar bien sobre ti misma quiere decir aceptar el regalo de la vida que Dios Padre te dio al crearte. Agradécelo.

15. Por último no dejes que problemas que hayan surgido con tu pareja te hagan creer que eres ineficiente, recuerda que a pesar de tu caída siempre debes de seguir firme.

Publicado por: Yessica Reyes/deguate.com

Fuente: psicologia.com