Mujer y Familia : Vida en Pareja

Vida en Pareja
Asertividad entre la pareja
21 Ago, 2009 - 19:28:34

En los tiempos actuales, al observar nuestro entorno vemos que muchas parejas casadas se divorcian. 

Cada vez con menos las personas que se casan. Y  la mitad de los matrimonios  se divorcia. Otras parejas siguen juntas por costumbre, aun cuando entre ellos ya no existe amor. Ante esta situación, nos damos cuenta que solamente en un mínimo porcentaje de parejas persiste el amor a pesar del tiempo.
 Muchas veces, el motivo de tantas separaciones es la falta de comunicación asertiva entre las parejas.  A continuación, se presentan algunas sugerencias para mejorar la relación con el ser amado a través de la comunicación asertiva, es decir la capacidad de comunicar adecuadamente nuestro punto de vista y necesidades emocionales de manera adulta, madura y efectiva.

No siempre debemos esperar demasiado de la pareja. A veces es prudente rebajar las exigencias para no generar situaciones de frustración y enojo. 

Ser respetuoso con la individualidad de la otra persona. Ser pareja no significa estar atados en todo momento. Hay instantes para estar juntos y también momentos para preservar un espacio personal.

No perder de vista la generosidad. Cuando se es lo suficientemente generoso con la pareja, se fortalece el vínculo entre ambas personas.

Nunca deje de poner en práctica sus cualidades y  aptitudes  personales que atrajeron a su pareja. Cuidar aspectos importantes como la amabilidad, la generosidad, la alegría, el cuidado de los detalles ayuda a mantener una relación agradable y feliz.

Es muy importante cuidar el aspecto físico y  el arreglo personal.  Practicar hábitos saludables como hacer ejercicio, tener una dieta sana, evitar sustancias dañinas como el alcohol y el tabaco son maneras de afianzar el vínculo con la pareja.

Expresar siempre los deseos a la pareja ayuda a mantener viva la comunicación, lo cual es muy importante para que la relación funcione siempre.

Fuente: Sonia Marroquín Rojas/DeGuate.com


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