Por: Yessica Reyes

Por el clima deseas refrescarte con algo saludable y nutritivo, acá te presentamos el batido de moras, sus ingredientes mora, lecher, yogurt, azúcar, hacen una esencia espectacular.

¿Qué ingredientes necesito?
    250 gr. de moras de zarzamora
    450 ml. de leche
    1 yogur natural
    3 cucharadas soperas de azúcar

¿Cómo lo Preparo?
Lavamos las moras y las echamos en el cubilete de la batidora, o en cualquier otro recipiente que nos sirva para batir sin que exista riesgo de mancharse. ¡Las manchas de las moras de zarzamora no salen fácilmente!

Batimos las moras, añadimos la leche, el yogur natural y el azúcar, y volvemos a batir para que se mezcle todo muy bien.

En un plato pequeño, echamos un poco de azúcar, humedecemos el borde de las copas, y las pasamos por el azúcar, para que ésta se quede adherida a los bordes. Es para decorar.

Por último, vamos vertiendo el batido de moras en las copas con un colador, para eliminar las molestas pepitas de las zaramoras. Hay que servir muy frío.

¡Por último disfrutalo!

Publicado por: Yessica Reyes/deguate.com

Fuente: recetascomidas.com