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Última actualización: 06 Nov, 2009 - 19:32:08 |
Salud
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Nutricion
Leche y cereales contra el insomnio
El insomnio es un problema frecuente en nuestros días, donde las prisas y el estrés dominan nuestra vida diaria.
06 Nov, 2009 - 19:28:39
Salud
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Ejercicio
Dormir bien para bajar peso
Si le pregunta a la mayoría de los atletas olímpicos por las horas que dedican a dormir, la mayoría supera con creces las 10 horas, y su porcentaje de grasa corporal está muy por debajo de los de una persona delgada.
06 Nov, 2009 - 19:22:19
Salud
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Ejercicio
Aprender a relajarse
El acelerado estilo de vida actual contribuye a que se acumulen en el organismo altos niveles de tensión.
06 Nov, 2009 - 19:12:34
Salud
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Salud
Consejos para combatir el ardor de estómago
El ardor o acidez de estómago, también denominado pirosis, se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en la boca del estómago, detrás del esternón y de desplaza por el pecho hasta llegar a la garganta.
05 Nov, 2009 - 20:24:57
Salud
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Niño saludable
Dieta equilibrada durante la infancia
Una dieta equilibrada ayuda a conservar la salud y es vital para el desarrollo físico, emocional, intelectual y psicomotor del niño.
05 Nov, 2009 - 20:18:49
Salud
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Salud
El síndrome de ojo seco
La sensación de arena en los ojos, la sequedad, el escozor y el parpadeo compulsivo son los principales síntomas de esta patología ocular.
05 Nov, 2009 - 20:12:58
Salud
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Nutricion
Siete Cosas que no deben hacerse después de una comida
A la hora de las comidas es importante realmente tomar en cuenta ciertas indicaciones o pasos que le ayudarán a llevar una alimentación sana sin problemas.
05 Nov, 2009 - 11:27:17
Salud
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Salud
El colesterol alto en los niños
La preocupación acerca del colesterol alto a temprana edad se enfoca en la posibilidad de que se mantenga elevado durante la vida adulta y aumente con ello el riesgo cardiovascular
04 Nov, 2009 - 20:12:47
Salud
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Niño saludable
El potasio en la hidratación de los niños
El potasio es un nutriente que el cuerpo necesita en muy pequeñas cantidades, sin embargo desempeña funciones muy importantes en diferentes órganos y sistemas.
04 Nov, 2009 - 19:33:58
Salud
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Breves
¿Adelgazamos mientras dormimos?
Desde siempre hemos pensado que dormir nos engorda ya que al estar quietos en el mismo sitio y no realizar movimiento alguno pensamos que nuestro organismo no consume nada.
04 Nov, 2009 - 15:23:05
