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Última actualización: 23 Feb, 2010 - 19:50:42 |
Salud
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Ejercicio
Disposición mental para el deporte
El logro de buenos resultados a partir de la práctica de un deporte depende no solamente del entrenamiento periódico del cuerpo sino también, y de manera fundamental, de una adecuada actitud mental libre de conflictos.
23 Feb, 2010 - 19:47:04
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Ejercicio
Beneficios de correr
Así como caminar todos los días 30 minutos trae infinitos beneficios, correr también los trae, simplemente que es una actividad que se debe realizar cuando ya hay una práctica adquirida, y un correcto estado físico.
12 Feb, 2010 - 20:34:11
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Ejercicio
Los médicos estresados atienden menos tiempo y recetan y derivan más
La medicina es una profesión complicada, cuyo ejercicio muchas veces causa niveles altos de stress y de ansiedad
27 Ene, 2010 - 11:09:03
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Ejercicio
Las caderas no mienten y ¡qué bien hacen!
Llevar unos kilos extra en las caderas, los muslos o el trasero es bueno para la salud, revelaron expertos en el Reino Unido
13 Ene, 2010 - 14:26:25
Salud
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Ejercicio
Lesiones comunes en la práctica del tenis
Las lesiones ocasionadas por la práctica de este deporte son por lo general clásicas y muy frecuentes.
29 Dic, 2009 - 09:14:25
Salud
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Ejercicio
Abdominales sin flacidez
Mantener los abdominales tonificados, y sin flacidez resulta una clave fundamental como factor para no desarrollar enfermedades como las cardiovasculares.
26 Dic, 2009 - 15:50:49
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Ejercicio
Aprenda a combatir la fatiga muscular
El agotamiento mental y físico es frecuente en personas sedentarias
10 Dic, 2009 - 09:00:54
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Ejercicio
Como hacer correctamente los abdominales
A la mayoría de nosotros nos gusta lucir un abdomen plano, vamos al gimnasio, nos esforzamos constantemente pero muchas veces no logramos los resultados que esperamos.
08 Dic, 2009 - 22:07:36
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Ejercicio
Como evitar el dolor después de hacer ejercicio
Su después de pensar mucho, finalmente decidió ir al gimnasio para moldear su figura,el primer día seguramente asistió con gran entusiasmo y aprovechó al máximo el ejercicio pero a la mañana siguiente sintió un intenso dolor en todo el cuerpo.
15 Nov, 2009 - 17:40:08
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Ejercicio
Como evitar los calambres
Si usted es una persona que padece constantes calambres en sus piernas, puede poner en práctica alguno de estos consejos, así evitar sus síntomas.
12 Nov, 2009 - 18:59:50
