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Hombre Saludable Es el declive gradual de las funciones fisiológicas y cognitivas del hombre. Pero no es cuestión de deprimirse. Como me decÃa un amigo, es una etapa en la que se pueden disfrutar cosas que, quizás, de joven no se apreciaban tanto. “Menos apremio sexual, más búsqueda espiritual”, proclamaba. SÃntomas Asimismo, tanto el interés como la potencia sexual decaen. Se altera el ritmo de sueño, se registran cambios de humor y surgen depresiones de mayor o menor severidad. En toda etapa de transición, la persona suele evaluar el periodo de su vida que termina, y si no ha logrado lo que querÃa, viene la desilusión. Tratamiento Sin embargo no es lo único. Éste debe cuidar tanto de su salud fÃsica como de su salud mental. Además de ejercitarse y llevar una dieta balanceada, debe dedicarle tiempo a algún hobby que satisfaga su espÃritu. En lo que a su vida sexual se refiere, se recomienda consultar a un sexólogo para que le sugiera alternativas terapéuticas para solucionar los efectos de la edad.
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Pero los hombres también pasan por un perÃodo de transición al enfrentar la vejez. La memoria no es la misma, el estado de ánimo cambia, pueden surgir “crisis existenciales” y el apetito sexual disminuye considerablemente.