Dentro de la vida masculina, existe un período donde todo empieza a venirse a menos. Esta es la edad posterior a los 30 años, que llega hasta los 50, generando en el hombre una sensación de que la juventud se está yendo. A pesar de que es una crisis muy controvertida y no todos los especialistas están de acuerdo, estas situaciones psicológicas, emocionales y físicas repercuten invariablemente en la vida del hombre.

La llegada de determinada edad en el hombre siempre supone un cambio. Este particularmente se agudiza después de los 30, cuando el hombre empieza entrar en su controvertida "edad media". Allí se dan una serie de cuestiones que terminan repercutiendo en cierta forma sobre toda la estabilidad que venía trayendo hasta el momento.

La crisis de la edad media se da por una diversa serie de cuestiones. El sobrepeso, la calvicie, la pérdida del deseo sexual, la flaccidez muscular o el advenimiento de enfermedades frecuentes hacen que, muchas veces, el hombre termine intentando cambiar su trabajo, abandonarlo para viajar o salir con mujeres más jóvenes.

Generalmente, se detecta este problema a partir de la irritabilidad, la pérdida del deseo sexual, la depresión, el estrés y algunas disfunciones. Lo más indicado para estos casos es la relajación, el yoga, la meditación, la aromaterapia y el deporte, cuestiones lejanas a las drogas, el alcohol o los ansiolíticos, cuestiones a las cuales se suele recurrir en estas circunstancias. Recomendado por Juan Esteban Jorge.

Fuente: Sonia Marroquín Rojas/DeGuate.com