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Salud Mental
Para que se pueda establecer un diagnóstico de depresión, en necesario que -Que estén de manera cotidiana. -Si sencillamente no te interesa hacer lo que antes disfrutabas. Se observa a la persona con el ánimo decaído porque se siente triste, se cree poco útil, se siente sin esperanza. Lora con mucha facilidad o se encuentra constantemente irritado. También se sufre de alteraciones del sueño: puede tardar demasiado tiempo en conciliar el sueño o puede dormir más tiempo de lo normal. Hay problemas para concentrarse y pensar. Es muy frecuente que cuando estas deprimido olvidas todo y te cuesta mucho trabajo poner atención a las cosas, esto se debe a que es más fácil permanecer evadido que enfrentarte a tus propios procesos. Pérdida o ganancia reveladora de peso. Ya sea que estas comiendo en exceso por ansiedad o tristeza. O por el contrario, pierdes con facilidad el apetito. Agitación o movimientos corporales lentos ya sea que te encuentres hiperactivo o inquieto o, por el contrario, te sientas lento y con un tono de voz pesado. Fuente: cuidadodelasalud.com/ Sonia Marroquín Rojas/DeGuate.com |
La depresión afecta a todos, solo que en algunos casos pega más fuerte que en otras personas. Por lo regular, casi a todos nos llega en un momento determinado. Si quieres saber si la padeces o afecte a alguien a quien estimas, entonces presta atención.