Por: Amanda Paz
Esta es una frase muy frecuente en los labios y en el corazón de muchas parejas.
En LA VERDADERA BELLEZA, compartimos con nuestros lectores no uno, sino gran cantidad de consejos valiosos..super valiosos para ti, o para amigos o amigas que esten con este deseo en mente.
Hace poco menos de un año, mi hija y su esposo me dijeron: !Mamá queremos tener el regalo de Dios de un hijo! ¿Puedes darnos buenos consejos para lograrlo? Estos son algunos de los buenos habitos que comparti con ellos. Hoy su primer bebé ya nació.
¡ Valisos Consejos para Tener en Cuenta!
Desear tener un hijo es uno de los mas hermosos anhelos, que una pareja puede tener, y pensar en dejar todo aquello que perjudique al futuro bebe es nuestra más alta responsabilidad.
¿Cuando Comienza la Preparación?
Desde mis primeros años en la escuela recuerdo esta frase y muchas veces la he compartido con mis hijos: La preparacion para tener un hijo comienza veinte años antes de su nacimiento. Es decir comienza mucho tiempo atrás, en la clase de vida y los hábitos de quienes mas adelante se convertirán en padres.
Es Sabio Cuidar Nuestro Cuerpo y Desechar los Malos Hábitos
Si estas pensando en prepararte para recibir el regalo de una vida, entonces este es un momento ideal para que el hábito del cigarrillo, el trasnocho y el consumo de sustancias embriagantes y adictivas no esté presente en tu vida.
RECUERDA y sigue estos consejos:
Toma mucha agua diariamente para eliminar las tóxinas. Y ADEMAS:
• Consume muchos zumos de jugos y vegetales para una completa nutricion.
• Come cada tres horas con una dieta balanceada para no tener altibajos de los nivéles de azúcar en la sangre.
• Prepara productos integrales. (arroz integral, mijo, quinoa, avena, cebada, maíz)
• Toma regeneradores celulares naturales (Hierba de trigo)
• Disminuye el consumo de carnes rojas, embutidos, y frituras y aumenta los productos como garbanzos, frijoles, lentejas, tofú, glúten y frutos secos; y los lacteos como el yogurt.
Dentro de tus alimentos puedes introducir la Levadura de cerveza (una cucharada sopera al día en las comidas), el Pólen (una cucharada pequeña al día con la leche o zumo de la mañana nos aporta muchos nutrientes; pero sobre todo el zinc es imprescindible para el equilibrio hormonal), la Jalea Real (es el alimento de la abeja reina y le facilita su extraordinaria capacidad de procreación), las algas marinas (el alga Espirulina es ideal gracias a su bajísima cantidad de yodo.
Amanda es la fundadora-directora del programa LA VERDADERA BELLEZA, desde hace 21 años. Es además autora del libro LA REALIDAD SOBRE LA MENOPAUSIA.
Amanda desarrolla su trabajo de asesora en restauración para miles de mujeres que desean vivir un balance correcto entre apariencia física y belleza interior.
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Fuente: AMANDA PAZ
