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Mujer Saludable
Si eres mujer, sin duda ya sabes lo que significan los dolores en pechos y ovarios y los cambios repentinos de humor en ciertos dÃas del mes. Existen causas y soluciones para los sÃntomas pre- menstruales y menstruales y en este escrito detallamos algunas. Son tan simples y efectivos como cualquiera de los remedios caseros de nuestras abuelas. La molestia principal se siente en el bajo vientre, la zona de los genitales y las áreas bajas de la espalda. En algunas mujeres la intensidad del dolor es tal que limita su vida social y de trabajo durante esos dÃas. No por nada, la legislación laboral contempla la licencia por ‘dÃa femenino’ en algunos paÃses. Además, esos dolores pueden estar acompañados de vómitos, nauseas, jaquecas, y diarrea en todos o sólo en algunos perÃodos menstruales del año.
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La dismenorrea o dolor menstrual suele presentarse antes de la menstruación y / o durante sus primeros dÃas, en especial en adolescentes y mujeres jóvenes, pero también en algunas mujeres de edad adulta. Se debe a contracciones del útero provocadas por cambios hormonales. Por otro lado, los cambios en los pechos y la retención de lÃquidos responden a la interacción de progesteronas y estrógenos en el cuerpo de la mujer.