13 Jul, 2009 - 16:20:31
El síndrome premenstrual (SPM), conocido en el pasado como tensión premenstrual, es un grupo de síntomas variables que se presentan antes de la menstruación en el 40% de las mujeres, de las cuales en un 10% de ellas se consideran agudos.
Fue definido como síndrome médico por primera vez en 1931, por el doctor Robert Frank. Cuando los síntomas son agudos, se habla de Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM).
La mayoría de las mujeres tiene por lo menos algún síntoma de SPM, que desaparece cuando comienza la menstruación.
Síntomas
El síndrome premenstrual causa muchos síntomas físicos; sin embargo, muchos de los síntomas tienen otras causas posibles. Si usted presenta cualquiera de los signos que se listan a continuación, quizá padezca síndrome premenstrual, pero muchas mujeres experimentan estos síntomas y no tienen el síndrome.
Es el número de síntomas que usted presenta, así como su intensidad, lo que ayuda a su doctor a determinar si el síndrome premenstrual es la causa.
- Acumulación de gas en el intestino
- Hipersensibilidad en los senos
- Retención de agua
- Aumento de peso
- Hinchazón de los pies y los tobillos
- Dolores de cabeza
- Antojos de comida
- Acné
- Poca energía
- Dolor de espalda
- Dolor en las articulaciones
- Insomnio
- Antojos de hidratos de carbono/cambios del apetito
Tratamiento
Existen analgésicos a la venta sin receta médica, tales como ibuprofén aspirina o naproxeno que pueden aliviar los cólicos, los dolores de cabeza y de espalda, además de las molestias en los senos.
Para casos severos, se debe asistir a un ginecólogo para que recete medicamentos que deben ser con prescripción como diuréticos, antidepresivos y píldoras para el control de la natalidad, los que pueden ayudar para molestias más graves o para tratamientos más extensos, que ayudarán a aminorar los problemas de este síndrome.
En cuanto a alimentación debes evitar la sal, la cafeína y el alcohol, además de comer una dieta saludable, practicar ejercicios con regularidad y dormir lo suficiente también pueden ayudar.
Para encontrar un tratamiento indicado que funcione para cada mujer es necesario varias alternativas de tratamiento, hasta dar con el adecuado para las molestias específicas que sufre cada una.
Fuente: DeGuate.com
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