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Salud > Nutricion

¿No sabes que alimentos comer? Descubre aquí cuales son los principales alimentos que debes comer para poder nutrir completamente tu cuerpo, descubre también cuales son las mejores dietas que te ayudarán a bajar de peso si así lo deseas, todo aquí.

             

 

 
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Beneficios y usos de la granada en tu dieta
http://www.deguate.com/artman/uploads/35/granada-1.jpgTambién conocida con el nombre de granado. Es originaria del Golfo Pérsico. Su nombre científico es Punica Granatum. Es un pequeño arbusto, no mayor de 3 metros de altura, pero con increibles aportes y usos medicinales para...


21 Oct, 2014 - 12:20:34

 

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Beneficios y usos de la granadilla
http://www.deguate.com/artman/uploads/35/granadilla-1.jpgCientíficamente llamada Passiflora Edulis. Es un fruto de color anaranjado, dorado, pardo o amarillo con franjas delgadas de color más claro. Su forma es ovoide, pesa alrededor de 50 gramos. Contiene varios aportes y beneficios para la...

21 Oct, 2014 - 12:08:30

 

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Ideas desayunos nutritivos y saludables
http://www.deguate.com/artman/uploads/34/desayuno-1_1.jpgComo todos saben o han escuchado, la comida más importante del día es el desayuno, puesto que con esta comienza tu día, tu rutina y te provee los nutrientes y energía necesarios. Por...
30 Sep, 2014 - 12:19:34

 

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5 señales para notar que tu cuerpo necesita vitaminas
http://www.deguate.com/artman/uploads/33/b_20.jpgA veces tu cuerpo trata de decirte algo, cuando empiezas a notar unos pequeños cambios extraños en tu cuerpo. Mira los efectos extraños que causa la falta de vitaminas y con las que tu cuerpo se manifiesta pidiéndotelas, una de las que más me impresiono fue la No. 4...
20 Ago, 2014 - 16:07:22

 

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¿Tu alimentación te mantiene sano o te hace enfermar?
http://www.deguate.com/artman/uploads/33/malo-o-bueno-1.jpgActualmente hay bastantes enfermedades originadas por la prosperidad, puesto que representan un gasto al sistema sanitario de un 30% de su presupuesto. Según datos de la Organización Mundial de...
05 Ago, 2014 - 11:22:15

 

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Comer sin engordar la envidiada “cualidad”
http://www.deguate.com/artman/uploads/33/b-1_7.jpgComer por montón y no subir de peso es un sueño que todos desean, aunque ser delgado y comer en exceso, puede no ser tan bueno como parece. Hoy en día existen muchos “delgados glotones” que padecen de algo conocido como “obesidad con peso normal”...
04 Ago, 2014 - 11:47:28

 

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Comidas que ayudan a mejorar su estado de ánimo
http://www.deguate.com/artman/uploads/32/estado-de-animo-1.jpgLo mejor es consumir alimentos que sean ricos en vitaminas y proteínas que proveen de energía y alegría. Entre los factores que...
15 Jul, 2014 - 12:08:56

 

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Campaña “Si a la Leche” destaca beneficios de la grasa láctea
http://www.deguate.com/artman/uploads/30/g_69.jpgDurante los últimos años estamos asistiendo a un proceso de revalorización de la imagen de la grasa láctea, con numerosas investigaciones que indican un creciente interés en los lípidos lácteos como fuente de ingredientes bioactivos y funcionales cuyo consumo aporta beneficios...
11 Abr, 2014 - 11:11:37

 

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¿Conoces la dieta de la limonada?
http://www.deguate.com/artman/uploads/29/h_45.jpgPerder peso y mantener nuestro cuerpo sano y joven es algo que nos preocupa a todas en algún momento puntual. Los excesos navideños, unos días en los que nos hemos pasado comiendo lo que no debíamos, o simplemente porque necesitamos una limpieza del organismo para sentirnos...
29 Ene, 2014 - 11:35:43

 

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Obesidad: la única discapacidad que es reversible
El secreto está en alimentación balanceada y actividad física constante, afirma Pediatra Endocrinólogo. Si usted ha aumentado de peso en los últimos meses y eso le ha repercutido en su estilo de vida, este es el momento ideal para generar un cambio a su favor, en pro de su salud. Comencemos por recordar que la obesidad...
17 Dic, 2013 - 15:57:21

 

 

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