Navegación



Salud > Nutricion

Alimentos que ayudan a combatir la migraña

25 Ene, 2011 - 11:01:21

La migraña, es una síntoma que presenta un gran dolor de cabeza agudo y que por lo general va acompañado de vómitos, náuseas, y trastornos que afectan significativamente los sentidos.


 

La migraña, es una síntoma que presenta un gran dolor de cabeza agudo y que por lo general va acompañado de vómitos, náuseas, y trastornos que afectan significativamente los sentidos. Este tipo de malestar debe ser tratado por un especialista , dado que automedicarse podría empeorar este tipo de malestar.

En esos casos se recomiendan, alimentaciones livianas, ya que es la mejor manera de evitar descensos bruscos de la glucosa en sangre, una fruta, como manzanas, peras o zanahorias, y frutos secos, para consumir durante el día a media mañana o media tarde, pueden combatir el dolor de cabeza, por falta de ingesta alimentaria.

Tenga presente que condimentar sus comidas con jengibre, también ayudará a combatir los estados migrañosos, ya que el mismo alivia la rigidez, y mejora la circulación de los vasos sanguíneos.

En cuanto a las infusiones que pueden colaborar en estos estados migrañosos, podemos destacar  la infusión de melisa, y romero, que pueden ser ingeridas a la mañana al levantarse o antes de irse a descansar.


Fuente: Salud Diaria/  Sonia Marroquín Rojas/  DeGuate.com

 


comments powered by Disqus


Videos...





Ultimas publicaciones en:
Nutricion
Las propiedades secretas del aguacate
Sorprendentes beneficios de la piña
Enseña a tu hijo a comer sano
Hábitos y conductas alimentarias
Beneficios para la salud del repollo rizado
Los 7 mejores alimentos para quemar grasa
Beneficios y usos de la granada en tu dieta
Beneficios y usos de la granadilla
Ideas desayunos nutritivos y saludables
5 señales para notar que tu cuerpo necesita vitaminas
¿Tu alimentación te mantiene sano o te hace enfermar?
Comer sin engordar la envidiada “cualidad”
Comidas que ayudan a mejorar su estado de ánimo
Campaña “Si a la Leche” destaca beneficios de la grasa láctea
¿Conoces la dieta de la limonada?
Salud
SALUD & EJERCICIO

Actualidad
Ejercicio
Enfermedades
Hombre Saludable
Mujer Saludable
Niño Saludable
Noticias
Nutrición
Salud Dental
Salud Mental
Tercera Edad
Directorio
Copyright © deguate
¡Síguenos en Facebook!

¿Qué está viendo la gente?


Copyright © deguate.com - Todos los derechos reservados

Guatemala

Anúnciese en Deguate.com

Política de Privacidad  -  Política de Cookies

Correspondencia, sugerencias, informaciones a: info@deguate.com 
deGUATE.com no está afiliado al Gobierno de Guatemala, es una entidad comercial.

Esta es la versión móvil. Ir a versión PC