Se trata de la obstrucción en las fosas nasales, que se produce cuando la mucosa (membrana que cubre el interior de la nariz) se inflama como respuesta al ataque de virus y bacterias causantes del resfriado o la gripe, o bien, si se sufre alguna alergia o rinitis. En consecuencia, la respiración se dificulta y hay producción excesiva de moco, regularmente transparente y liquido.
Esta molestia puede darse por gripe o catarro, cambios bruscos de temperatura, absorción de sustancias irritantes como el disolvente, amoníaco, humo pegamentos. También es provocada por alergias, sinusitis, bronconeumonía, bronquitis, laringitis, faringitis, contaminación ambiental, tabaquismo o resequedad nasal.
Para evitar la obstrucción nasal se recomienda lo siguiente:
-Cubrirse en épocas de frío
-Lavarse bien las manos
-Protegerse la nariz y boca al toser o estornudar
-No fumar
-Tener una dieta que incluya vitamina C, necesaria para prevenir enfermedades respiratorias.
-Evitar contacto con los elementos que producen alergia, como pelo de animales, polen, polvo, entre otros.
Fuente: saluddiaria.com/ Sonia Marroquín Rojas/DeGuate.com
Se trata de la obstrucción en las fosas nasales, que se produce cuando la mucosa (membrana que cubre el interior de la nariz) se inflama...
