Por: Yessica Reyes

La exposición al sol es uno de los problemas más consecuentes que se dan al salir de viaje o visitar una playa. Debemos conocer las medidas de seguridad para estar prevenidos, pues una quemadura solar puede causarte varias consecuencias en tu piel o en la de tu familia.

Las personas se enferman por exposición al calor cuando sus cuerpos no pueden compensar el calor ni enfriarse adecuadamente. El cuerpo normalmente se enfría al sudar, pero en ciertas condiciones, la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y cuando está elevada puede dañar el cerebro u otros órganos vitales.

Son diversos los factores que afectan la capacidad del cuerpo para mantenerse fresco durante los días de calor. Cuando la humedad es alta, el sudor no se evapora con suficiente rapidez, lo que impide que el cuerpo libere el calor rápidamente.

Otras condiciones relacionadas con el riesgo incluyen la edad, obesidad, fiebre, deshidratación, enfermedades del corazón, enfermedades mentales, mala circulación, quemaduras de sol, uso de algunos medicamentos con receta médica y consumo de alcohol.

Las quemaduras de sol pueden retrasar significativamente la capacidad de la piel para tolerar el calor extremo.

La aclimatación tiene que ver con el ajuste de las concentraciones de sales y minerales y el sudor entre otras cosas. La idea es perder suficiente agua para regular la temperatura del cuerpo, con la menor reducción de sales y minerales posible.

Es por eso que deben de estar precabidos pues el clima es un factor que puede causar daños no solo en sus piel si no que también en el cerebro. Cada que se visite una playa o se hagan caminatas turísticas se debe usar un protector solar algún tratamiento en la piel para no ser dañada por el sol, como también el la cabeza, ya que es muy común usar gorras o sombreros de playa para estar protegidos.

Publicado por: Yessica Reyes/deguate.com