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Tipo: Mensajes; Usuario: Belem35

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    Jugo rico en vitamina C

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar 45 miligramos (mg) al día de vitamina C y hay muchas frutas y verduras que nos proporcionan dicha cantidad.

    Al contrario de lo que se...
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    Jugo para combatir el estreñimiento

    Para algunos ir al baño es una verdadera tortura. Pasamos hasta 72 horas o más sin poder “liberar” deshechos y, obviamente, nos sentimos inflamados, molestos e irritables por el estreñimiento. ¡Qué...
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    Jugo para limpiar el sistema linfático

    El sistema linfático se encarga de desintoxicar el cuerpo de aquellos desechos y virus que lo pueden enfermar, pero debido a la mala alimentación y a las toxinas presentes en el ambiente, éste no...
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    Batido de proteinas para deportistas

    En el deportista, la alimentación es un aspecto clave que es necesario tomar en cuenta y debe estar siempre dirigida a proporcionar la energía equivalente a la que se pierde en el esfuerzo físico.
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    Jugo verde rico en calcio

    Muchas personas nos han preguntado por algún jugo o licuado rico en calcio que no sea lácteo.

    Es necesario saber que existen muchos alimentos no lácteos como brocoli, almendras, higos, etc. que...
  6. Jugo de mora para la circulación de las piernas

    Con el paso de los años la circulación de las piernas va disminuyendo y se van desarrollando esas antiestéticas y dolorosas venas várices.

    Esto se debe a la acumulación de sangre en las paredes y...
  7. Licuado para reforzar el sistema inmunológico en niños

    Este licuado es una muy buena fuente de vitamina C que resulta ideal para aumentar las defensas de los niños que están constantemente resfriados, con gripe o con procesos infecciosos como la...
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    Jugo de granada para adelgazar

    Con la granada se pueden preparar diferentes jugos y licuados para adelgazar, disfunción erectil, entre otros.

    Aquì una receta de jugo de granada para adelgazar
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    Licuado para la gingivitis

    Este licuado es rico en bioflavonoides que son los compuestos más importantes para el tratamiento de la ginvitivis al disminuir la inflamación y estabilizar las estructuras colágenas que conforman el...
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    Jugo de aloe vera o sábila para la gastritis

    El aloe vera o sábila es una planta bien conocida por sus efectos medicinales; desde tratamientos para la piel, como mejorar la cicatrización y aliviar quemaduras, hasta mejorar la salud...
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    Jugo de brocoli para el hipertiroidismo

    Es importante para las personas que sufren de hipertiroidismo reducir la absorción de yodo de su organismo y el brocoli puede ayudar a ello. El brócoli también es efectivo para adelgazar, combatir el...
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    Jugo de melocotón para adelgazar

    El melocotón es una fruta de origen chino, muy rico en vitaminas, minerales, nutrientes y fito-nutrientes. Descubre como hacer un delicioso l

    El durazno o melocotón ayuda a prevenir diversas...
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    Licuado rico en potasio

    El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente.

    Ayuda a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardiaco se mantenga constante....
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    Jugo para alcalinizar el organismo

    ¿Por qué es importante alcalinizar el organismo? Es la pregunta que nos han formulado en varias ocasiones.

    En ese sentido, podemos señalar que para sentirnos fuertes y con energía en un corto...
  15. Jugo de mandarina para una rápida cicatrización

    Muchas personas tras el proceso de una cirugía desean una rápida cicatrización.

    Las frutas cítricas como la mandarina pueden ayudar a facilitar este proceso, ya que son ricas de vitamina C que...
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    Jugo rico en hierro

    El hierro es un mineral necesario para el organismo. Si no tiene suficiente hierro, el organismo empieza a producir menos glóbulos rojos. Si no se tienen suficientes glóbulos rojos, se presenta un...
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    Jugo de nopal para la diabetes

    El nopal es un tipo de cactus muy utilizado como ingrediente en jugos especialmente para la diabetes, ya que por su alto contenido de fibra y niacina ayuda a controlarla.

    Aquí una receta de jugo...
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    Licuado para los calambres musculares

    Los calambres ocurren cuando los músculos se contraen súbita, brusca e involuntariamente lo que produce un dolor intenso. Son muy frecuentes especialmente entre los deportistas y las mujeres...
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    Jugo rico en magnesio

    Nos han preguntado por recetas de jugos y licuados ricos en magnesio.

    Es importante observar que el mineral magnesio protege contra enfermedades cardíacas (aterosclerosis), ayuda a bajar la...
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    Como preparar leche de amaranto

    Si no quieres tomar leche de vaca en los licuados, puedes usar como reemplazo la leche de amaranto.

    El amaranto, al igual que la quinoa, son alimentos ricos en nutrientes en especial de proteinas....
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    Jugo para el acné

    Muchos adolescentes e incluso personas de mayor edad debido al uso de anticonceptivos, ciertos medicamentos, alergias, entre otros pueden sufrir de acné

    La alimentación juega un papel clave para...
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    Jugo afrodisiaco

    Los afrodisíacos han existido desde épocas antiguas en diversas culturas. El término afrodisíaco deriva de Afrodita, diosa del amor de los antiguos griegos, que emergió de la espuma marina

    El...
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    Smoothie para quemar grasa

    Esta es una receta de smoothie para quemar grasas que tiene efectos termogénicos al aumentar el calor del organismo y activar el metabolismo lo que facilita la quema de grasa de forma rápida
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    Jugo para la bronquitis

    El rábano es bien conocido por sus propiedades curativas a la hora de combatir enfermedades de las vías respiratorias como la bronquitis.

    Conoce la recetas de jugo para la bronquitis a...
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    Jugo para fortalecer el cabello

    Cuando el pelo se quiebra y parte con facilidad, requiere de un buen aporte de vitamina C para que vuelva a recuperar la fortaleza natural que lo caracteriza. Los frutos cítricos son la fuente más...
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