Ejercicios saludables

Mantente saludable ejercitando tu cuerpo. Descubre los beneficios que proporciona el mantener activo tu cuerpo por medio de los ejercicios y empieza una vida llena de energía, salud y belleza. Artículos y consejos sobre todo tipo de ejercicios.



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Salud > Ejercicio
La obesidad no deja de ser un problema de gran envergadura en el mundo entero. Es más, este problema solo parece aumentar debido a que cada día se ve como la población aumenta de peso, sin importar su edad, país de origen o condición social. Sin embargo, las personas interesadas en bajar de peso y llevar un estilo de vida...
29 Nov, 2012 - 14:14:17
Salud > Ejercicio
¿Eres de los que les gusta su cuerpo excepto por la llanta que se les forma en su abdomen, y que no se quiere ir a pesar del ejercicio intenso? El problema es que esa llanta que no se quiere ir es una acumulación de grasa...
29 Nov, 2012 - 12:58:31
Salud > Ejercicio
Así como leíste en el título, el ejercicio cardiovascular, tal cual nos lo han enseñado, no sirve parta quemar grasa y bajar de peso. ¿No lo crees? Entonces debes leer este artículo hasta el final para que te convenzas...
29 Nov, 2012 - 12:51:12
Salud > Ejercicio
En sus memorias, The Long Run, Mishka Shubaly cuenta su travesía desde que era "un joven irrevente y alcohólico" hasta convertirse en un corredor asiduo. Inició la carrera hacia la sobriedad corriendo ocho kilómetros primero, después 16 hasta que alcanzó los 80. El editor de Shubaly fue el primero que le sugirió escribir acerca de su camino hacia...
28 Nov, 2012 - 10:03:11
Salud > Ejercicio
Hacer bicicleta o caminar antes de entrar en la escuela favorece la capacidad de concentración del alumno en clase, según los resultados de una investigación hecha en Dinamarca y publicada este viernes. Según el estudio realizado por investigadores de las universida...
25 Nov, 2012 - 16:30:34
Salud > Ejercicio
Pasar horas de pie o frente a la computadora puede generar malestares y cambios en el cuerpo. Algunas empresas lo notaron y promueven la actividad física dentro de los puestos de trabajo. Cómo son los ejercicios y por qué practicarlos.
25 Sep, 2012 - 14:38:50
Salud > Ejercicio
Además de cambiar los hábitos alimenticios, es necesario completar esta decisión con un deporte o una actividad física indicada. Y es fundamental trabajar la fuerza para reducir la grasa. 
18 Sep, 2012 - 10:08:28
Salud > Ejercicio
Para eliminar los "rollitos" y tonificar el cuerpo hay muchos factores que pueden colaborar, vinculados a la dieta y el ejercicio físico.
18 Sep, 2012 - 09:42:50
Salud > Ejercicio
¿Te probás un jean y le cuesta “pasar”? ¿Vas a comprar ropa y tenés que pedir un talle más? Si te sentís identificada, aquí va un plan efectivo para adelgazar y recuperar tus medidas.
18 Sep, 2012 - 09:35:28
Salud > Ejercicio
Lava Barre es un estudio boutique de ballet fitness que tan pronto abrió sus puertas al público se ha convertido en toda una sensación.  Razones hay de sobras para llamar la atención.

12 Sep, 2012 - 15:34:41

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